美国的五十个州是哪几个？求中英文写法和音标的读法。谢啦！

　州名及缩写 首府
　　Alabama AL 亚拉巴马 Montgomery 蒙哥马利
　　Alaska AK 阿拉斯加 Juneau 朱诺
　　Arizona AZ 亚利桑那 Phoenix 菲尼克斯
　　Arkansas AR 阿肯色 Little Rock 小石城
　　California CA 加利福尼亚 Sacramento 萨克拉门托
　　Colorado CO 科罗拉多 Denver 丹佛
　　Connecticut CT 康涅狄格 Harford 哈特福德
　　Delaware DE 特拉华 Dover 多佛
　　District of Columbia DC 哥伦比亚特区
　　Florida FL 佛罗里达 Tallahassee 塔拉哈西
　　Georgia GA 佐治亚 Atlanta 亚特兰大
　　Hawaii HI 夏威夷 Honolulu 火奴鲁鲁
　　Idaho ID 爱达荷 Boise 博伊西
　　Illinois IL 伊利诺斯 Springfield 斯普林菲尔德
　　Indiana IN 印第安纳 Indianapolis 印第安纳波利斯
　　Iowa IA 爱荷华 Des Moines 得梅因
　　Kansas KS 堪萨斯 Topeka 托皮卡
　　Kentucky KY 肯塔基 Frankfort 法兰克福
　　Louisiana LA 路易斯安那 Baton Rouge 巴吞鲁日
　　Maine ME 缅因 Augusta 奥古斯塔
　　Maryland MD 马里兰 Annapolis 安那波利斯
　　Massachusetts MA 马萨诸塞 Boston 波士顿
　　Michigan MI 密歇根 Lansing 兰辛
　　Minnesota MN 明尼苏达 St.Paul 圣保罗
　　Mississippi MS 密西西比 Jackson 杰克逊
　　Missouri MO 密苏里 Jefferson City 杰斐逊城
　　Montana MT 蒙大拿 Helena 海伦娜
　　Nebraska NE 内布拉斯加 Lincoln 林肯
　　Nevada NV 内华达 Carson City 卡森城
　　New Hampshire NH 新罕布什尔 Concord 康科德
　　New Jersey NJ 新泽西 Trenton 特伦顿
　　New Mexico NM 新墨西哥 Santa Fe 圣菲
　　New York NY 纽约 Albany 奥尔巴尼
　　North Carolina NC 北卡罗来纳 Raleigh 罗利
　　North Dakota ND 北达科他 Bismarck 俾斯麦
　　Ohio OH 俄亥俄 Columbus 哥伦布
　　Oklahoma OK 俄克拉何马 Oklahoma City 俄克拉何马城
　　Oregon OR 俄勒冈 Salem 塞勒姆
　　Pennsylvania PA 宾夕法尼亚 Harrisburg 哈里斯堡
　　Rhode Island RI 罗得岛 Providence 普罗维登斯
　　South Carolina SC 南卡罗来纳 Columbia 哥伦比亚
　　South Dakota SD 南达科他 Pierre 皮尔
　　Tennessee TN 田纳西 Nashville 纳什维尔
　　Texas TX 得克萨斯 Austin 奥斯汀
　　Utah UT 犹他 Salt Lake City 盐湖城
　　Vermont VT 佛蒙特 Montpelier 蒙比利埃
　　Virginia VA 弗吉尼亚 Richmond 里士满
　　Washington WA 华盛顿 Olympia 奥林匹亚
　　West Virginia WV 西弗吉尼亚 Charleston 查尔斯顿
　　Wisconsin WI 威斯康星 Madison 麦迪逊
　　Wyoming WY 怀俄明 Cheyenne 夏延