最近H7N9出现，我也很担心自己得了H7N9,我最近感冒流鼻涕，喉咙痒，有时也会咳嗽，但暂时没发烧。

人感染H7N9禽流感病例起病急，一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征等。若仅仅是流鼻涕、鼻塞、咳痰，没有发烧的话，可能只是普通的呼吸道感染,不必恐慌。

排除自己和家人得H7N9的嫌疑有这几点：
一、先看自己有没有发烧，没发烧，暂时可以排除。
二、问自己和家人7天前，有没有有禽鸟接触史或去过农贸市场。
三、发烧48小时内，一定去县级以上有发热门诊的医院就诊。别忘了告诉医生，你有没有禽鸟接触史。

H7N9患者一般体温较高，估计您是普通感冒，注意按时吃点感冒药，适当的多喝水，好好的休息、休息吧。

普通感冒的症状也是这样。新禽流感H7N9的病人一般在一周前到过疫区（上海、浙江、江苏、安徽的发病区）或接触过病死禽畜等，两三天内即出现呼吸困难。你好像有段时间了，故不必惊慌，误以为新禽流感H7N9。最后，祝早日康复！

不要太担心了，你有接触禽类吗？只说鸡、鸟什么的里面发财有H7N9，还没有发现人传播的，先去医院检查一下，你应该是呼吸道感染了，花点钱也让自己能够安心吧，十几亿人才10几个人得了，几率很小的，不要没病吓出病来了，愿H7N9早日远离我们，祝你健康！

目前来看。应该不是