一直戴眼镜好，还是只在上课的时候戴眼镜好

根据你的度数来看 一定要长期戴眼镜 如果验光准确合理的话是最有效的控制近视的方法 这就要看专业的验光师， 近视一般查裸眼视力 矫正视力 双眼单视 双像融合 双眼平衡 眼位检查 等等 平时注意用眼卫生 用眼距离 多一些野外运动 真性近视只能控制 目前来讲没有更好的办法能够恢复视力 除非激光手术 但是手术有风险 需谨慎

我是只有上课才带眼睛的,4年才长了不到100度,平时我不带眼镜.平时少用电脑,可以贴缓解眼疲劳的眼贴,眼药水少滴,会让眼睛更加脆弱,实在干涩的时候第一点蓝色瓶润洁.如果不做手术视力只会不增加基本不会恢复的,除非是假性近视.满意的话采纳哦

第一,注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如下 ：

1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

2、眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

5、看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!

一直戴着好，其实戴眼镜不会导致度数加深的，我问过眼镜店的阿姨的，就是平时要保护好眼睛，不要用眼过度就好了

我高中的时候一只眼350度，另一只450度，以为可以不戴，结果看东西很吃力，度数也一直在长，现在都700度了。一直戴着眼睛不太累，度数应该不会向我似的长得这么快。。。