一般人如何预防禽流感？

养殖场（户）按照家禽养殖的原则，制定切实可行的防疫制度，严格执行兽医卫生防疫的有关法规，定期对场区实施消毒工作，进出禽舍的人员和车辆都要更衣和消毒；在一个场区内不能同时饲养鸡、鸭，只能饲养一种家禽；除按免疫程序注射禽流感疫苗外，还要对抗体水平进行检测，抗体水平低时，要再次注射疫苗；不得到疫区采购家禽产品；要注意周边的环境保护，要加强饲养管理，保证家禽的体况处于最佳状态，提高家禽抵抗疾病的能力。

今天是清明节了，春夏之交，禽流感问题要引起高度重视。禽流感病毒主要存在于病禽和感染禽的消化道、呼吸道和禽体脏器组织中。我们要注意有效预防人感染禽流感：
　　一是加强锻炼，增强体质，提高免疫力：日常加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累。
　　二是养成良好卫生习惯：保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。勤洗手，避免接触自己的眼睛、鼻、口。
　　三是尽量避免与禽类接触。避免接触染病的禽类，如鸡、鸭；避免与禽流感患者接触；对鸡肉等食物应彻底煮熟，避免食用活的或未经煮熟的鸡鸭，特别是煎鸡蛋一定要煎透，避免蛋黄不熟。
　　四是搞好周围环境的卫生。及时而彻底的疫区环境消毒。
　　五是发现传染病及时报告、及时就诊。
总之：要高度重视，注意预防，但也不能弄得神经兮兮的。注意科学预防吧。

注意卫生，多多锻炼，养成良好的生活习惯，适当吃点板蓝根等。

勤洗手、不挑食。就像预防感冒一样。千万要有一个好心情。