1、矫正视力1.0理论上度数低于100度;
2、1.5与1.0都是正常视力范围,1.5指的是国际标准视力表中能看到第几行所代表的数字,1.5是能看到第13行,1.0是能看到第11行,这是一套检查标准;
3、标准对数视力表中的5.0、5.1、5.2,对应小数记录视力表中的1.0、1.2、1.5。
新版的标准对数视力表中视力从4.0到5.2依次递增变化,代替了旧版小数记录视力表中的0.1到1.5的数字。
扩展资料
新版的对数视力表国家标准,从2012年5月1日起开始正式实施。
新旧版本对照表
我们经常听到的“300度”之类的指的是屈光度,就是眼睛屈光系统的焦距的倒数,我们配眼镜时所说的“度”与屈光度的关系是:1屈光度=100度。
但是视力和度数之间并没有换算公式,因为视力和度数是不成比例关系的。
屈光一般指对平行光线的光路的改变,针对眼睛来说最直接的屈光的改变就是反应在晶状体的弯曲程度上,视物越近,晶状体的曲度就越大,在调节上来说就是越费力,反应在自我感觉上就是眼睛疲劳,也就相当于近距离看书时间过久的症状。
晶状体是人眼看远、看近的最直接的调节结构,相当于一个凸透镜,与物理学的凸透镜的不同表现在它是可调节的,也就是可以根据自身的需要来调节它的弯曲程度,来改变焦点的远近达到看清物体的目的。
度数有一定的要求,一般是人们看清5米处视力表的1.0的位置的最低度数为依据,它只是人们看清规定事物的一个状态的具体曲度的指标。
改变了位置就会有不同的要求和反映,所以眼镜是无需一直佩戴的,它只是人们看清大概5米处是自身所需要的屈光的改变。
参考资料来源:百度百科—新国标视力表
带上眼镜以后能看到1.0,也就是能达到正常的视力了,而5.0也就是5.0,只不过计数的方式不对,所以表现的方式不同而已,但是所对应的眼睛视力是一致的。
但是不管矫正后的视力是多少,都能确定的是眼睛存在视力问题,那么除了要配镜矫正,还需要配合:
一、呼吸法
在长时间的用眼之后,应该停下来休息一下。身心都放松,然后平视前方,一边慢慢吸气,一边把眼睛慢慢睁大;接着缓缓地吐气,缓缓的合上眼睛。连续做几次,每次可持续半分钟。
二、转眼法
在睡前,让累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴,然后顺时针得把眼珠转动,转5圈,接着换另一个方向,逆时针再转动5圈。一共十圈,可以做3-5次。可以闭着眼睛转,也可以睁开眼转。每次转的时候,眼珠要尽力地转,不要留有余地。这样可以锻炼眼部肌肉,使眼睛更加充满活力。
三、远眺法
因为绿色的波长较短,能使眼睛放松,减轻疲劳感。所以办公室家里都喜欢摆放一点绿色的植物,看电视、玩手机、看书久了之后,可选择远处的一处绿色植物,凝视20秒左右,尽量不要眨眼和眯眼。然后选一个离的近的物体注视20秒,来回循环10次,这样对眼睛是很有益处的。
四、热敷法
晚上洗脸时,可以用热毛巾轻轻的按在眼睛上,可促进眼部的血液循环。也可以可以倒上一杯热开水,让蒸汽给眼部输送热量,也能起到很好的作用。如果没有热水,还可以将双手搓热,然后捂住眼睛,手凉了再放下重复这个动作。这个方法比较适合冬天使用。
五、推拿法
首先将两眼自然闭合,然后慢慢的按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。4穴位按摩疗法,也就是眼保健操,它是根据造成近视眼的原因,综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。疏通经络,调和气血,使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解,以达到治疗和预防近视之作用。
六、补充视力营养法
适用于18周岁以下,尚处于视力发育期的近视。一般建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,能增强眼睛抗疲劳能力,改善近视,提升视力。年龄越小越适用。
视力表有两种一种:标准对数视力表 小数记录视力表
5.2 --------------------------1.5
5.1 ---------------------------1.2
5.0 ----------------------------1.0
4.9 --------------------------- 0.8
4.8 --------------------------- 0.6
4.7 --------------------------- 0.5
4.6 --------------------------- 0.4
4.5 --------------------------- 0.3
4.4 --------------------------- 0.25
4.3 --------------------------- 0.2
4.2 --------------------------- 0.15
4.1 --------------------------- 0.12
4.0 ---------------------------- 0.1 5.0—5.2就表示视力很好
1.0的视力是5.0的标准,招聘要求视力为1.0要看是要求1.0还是矫正视力达到1.0.如果是要求1.0是指你的裸眼视力为1.0,如果是矫正视力为1.0,则说明如果你视力不达标的情况下配戴眼镜达到1.0也是可以的。希望对你有所帮助
每个阶段对应的度数都是不同,比较权威一点的还是去沈阳普瑞眼科医院那边,矫正术比较专业,因为手机,电脑的关系身边很多人都有这样的问题。