菠菜和西红柿能一起吃吗？

可以的。
不能一起吃的食物
肉类：

猪肉和菱角，牛肉和栗子
羊肉和西瓜，狗肉和绿豆
兔肉和芹菜滚芦祥，鸡肉和芹菜
鹅肉和鸡蛋，鸭肉和韭菜
羊肉和梨，，猪肝和菠菜
猪肝和山查，菠萝和蜂蜜

海鲜类：
鲤鱼和甘草，螃蟹和柿子
螃蟹大搏和梨，，螃蟹和冷饮
螃蟹和甜瓜，螃蟹和泥鳅
螃蟹和奇异果，螃蟹西红柿
海带和茄子，黑鱼和茄子
田螺和甜瓜，虾类和vc

瓜果和蔬菜类：
柑橘和萝卜，红薯和柿子
糖精和鸡蛋，红塘和皮蛋
洋葱和蜂蜜，豆腐和蜂蜜
土豆和哗虚香蕉，花生和黄瓜
乳酪和杨桃，西瓜和油果子

菠菜和西红柿能一起吃吗?答案氏闭是肯定的。菠菜和西红柿可以一起吃。

菠菜和西红柿的营养价值:

菠菜：维生素E含量歼和裂很多，能阻止机体内部氧化过程。

西红柿：其中的谷胱甘可抑制酪氨酸棚耐的活性，使沉着色素减退，有青春抗衰作用

所以菠菜和西红柿不存在食物相克之说，大可以放心食用，

西红柿帆扒李菠菜汤
1．西红柿洗净，在表面轻划数刀，入滚水氽烫至外皮翻开，捞起撕去此唤外皮后切丁；菠菜去根后洗净，切长段．
2．锅中加水煮开，加入西红柿煮沸，续放人菠菜．
3．待汤态迟汁再沸，加盐调味即成． 功效：抗氧化效果强，为美容良汤．
功效：抗氧化效果强，为美容良汤．

菠菜水分的含量较高，多吃有助于皮肤的光滑，西红柿多补充血气的，可以一起吃的，忘采纳

可以的 还很好吃的啊