如何快速纠正o型腿

2024年11月19日 20:22

有4个网友回答

网友（1）：

O形腿主要是一种行走习惯，小孩骨骼钙质不充足，导致人体支撑惯性的重心向内，形成O形腿，从内在来讲，需要给孩子充足的钙质补充，如正常食用骨质食品，虾类，豆质食品；饮用牛奶，豆浆。禁忌喝咖啡、碳酸饮料。这样有助于孩子钙质发育。
其次，给孩子树立正确的走路信息，告诉他怎么样走路是正确的，这样一点点养成习惯，不能总是打孩子或者责骂，这样容易造成阴影。
第三点，可以进行骨骼矫正，夜间是孩子加速成长时期，可以适度的在内侧对腿部进行矫正捆绑（有一定效果，如果孩子不配合，不要强求）。
多活动，但是尽量少进行足球运动，容易助推O形腿的发展。
最后说一下，小孩子吗，随着自身成长他会逐渐的改善O形腿的情况，不用太计较，只要按时的进行督促和纠正即可，不建议做手术，所谓的手术就是断骨从接，如果一旦出现意外，对孩子是终身的影响。

网友（2）：

一步叫你解决O型腿

网友（3）：

压腿健身，以前我们做健美操就有压腿。我觉的有用而且实际

网友（4）：

快速。。。做手术吧