为什么我骑山地车久了脖子疼 然后头昏脑涨的 是不是姿势不对?请教各位前辈!!!

2024年11月06日 04:21
有5个网友回答
网友(1):

可能是车座太低,或者太高吧,一般新手车座调到双脚完全贴地就好,不过膝盖不能弯曲,骑行技术可以的最好是脚尖刚好点到地即可。再就是骑车的时候不要刻意的注意姿势,身体放松,太过紧张会导致肌肉紧绷,容易疲劳,骑车的时候不要驼背就好,手臂稍有弯曲。

网友(2):

你可能有颈椎病, 另外骑行姿势,需要你给张侧面 和正面的骑行图,方便判断。 一般新手很容易出现,手腕疼,屁股疼,腿疼,腰疼,背疼,脖子疼 的症状,只是因人的体制不同,症状出现的时间长短,种类,有差异!希望的我回答能帮助你!

网友(3):

姿势不正确导致压迫到神经了吧。但是假如因为脖子疼而头晕的话建议要去正规医院做做检查。

网友(4):

可能是趴太狠了 车子结构决定疲劳程度
如果有条件 提升车把高度 身体仰角提高 胳膊脖子压力小了会有点改善
头昏脑涨可能是缺氧吧 提高呼吸深度和频率试试看
骑得什么车 公路赛车还是普通山地车?

网友(5):

正常情况吧,我在青岛,起伏不平的路段,骑久了脖子也疼,歇会再骑,多欣赏沿路的风景