分为以下七种,换行了算。同行内的步子基本一样的,就是速度。
慢三、中三、快三
慢四、中四
快四、北京平四
伦巴
恰恰、
吉特帕
探戈
一般常见的交谊舞有:
慢三、中三、快三、慢四、中四、快四、伦巴、恰恰、吉特帕、探戈、北京平四等。
(一)、慢三
1、音乐节奏:3/4,每分钟28小节左右;第一拍为强拍,应在强拍上出步。
2、握持姿态:二人握持舞姿要自然大方,高雅端庄。
3、移动方向:应有流动性,要向逆时针方向移动。
4、舞蹈要求:要体现正确的升降规律;舞姿回旋起伏,舒展流畅;组合中应有分合式舞步。
(二)、慢四
1、音乐节奏:2/4,4/4;每分钟26小节左右。
2、握持姿态:二人握持姿态要稳重大方,典雅得体。
3、移动方向:应有流动性,要沿着逆时针方向移动。
4、舞蹈要求:移动要平稳流畅,舞步要连绵不断。
(三)、快四
1、音乐节奏:2/4,每分钟60小节左右。
2、握持姿态:二人握持姿态要稳重大方,典雅得体。
3、移动方向:舞步应沿着逆时针方向移动。
4、舞蹈要求:欢快轻盈,潇洒流畅。
(四)、中四
1、音乐节奏:2/4,4/4;每分钟40小节左右。
2、握持姿态:二人握持姿态要稳重大方,典雅得体。
3、移动方向:舞步应沿着逆时针方向移动。
4、舞蹈要求:组合中可有分合式花样舞步(拉花)。
(五)、快三
1、音乐节奏:3/4;每分钟56小节左右,第一拍为重拍。
2、握持姿态:二人握持舞姿要自然大方,高雅端庄。
3、移动方向:舞步应沿着逆时针方向移动。
4、舞蹈要求:活泼欢快,旋转飘逸。
(六)、探戈
1、音乐节奏:2/4,4/4;每分钟30小节左右。
2、握持姿态:保持探戈的特定舞姿。
3、移动方向:舞步应沿着逆时针方向移动。
4、舞蹈要求:刚劲有力,顿挫锐利。舞蹈时,可以变换分式的舞步。
(七)、伦巴
1、音乐节奏:2/4,4/4;每分钟34小节左右,第一拍为重拍,为出步拍。
2、握持姿态:闭式,分式舞姿均可。
3、舞蹈要求:应在第一拍出步,胯部自然扭动。
(八)、吉特巴
1、音乐节奏: 4/4;每分钟45小节左右。
2、握持姿态:闭式,分式舞姿均可。
3、舞蹈要求:生动活泼,热情奔放;技巧舞步中,不能出现托举、抡举等容易造成伤害的动作。
4、舞蹈要求:欢快活泼,热情奔放;舒展大方,潇洒流畅。