怎么才能改变自己的生活，我不喜欢宅，可是又没有朋友一起玩，自己觉得很无助

对于我们的人际关系问题，我们应该反思一下，到底我们哪一方面不招朋友喜欢？是我们太清高？给人以居高临下的感觉？是我们太自私？使朋友远离我们？还是我们不善于表达，使朋友不懂我们的心？反思过后，调整心态，学着做个乐观开朗的人，因为所有的人都喜欢跟开朗的人做朋友

心态决定命运，有些人面对挫折，怨天尤人、生活低迷；有些人则靠着满腔热情，攀上了高峰。从另处的角度来说，热情也是对某事的兴趣。只有对生活感兴趣的人，才会为生活而奋斗，才不会被生活所抛弃。但生活需要的是坚持不懈，三分钟热度是做不好事情的，“三分钟”能达到成功吗？所以，光有一时的情绪高涨是不够的，要真正地投入其中，贯注着无穷的动力与热情，坚持不懈地努力，才会达到目标。有了热情，就能把额外的工作视作机遇，就能充分利用余暇时间来完成自己的兴趣爱好。有了热情，就会抛弃怨恨，变得心胸宽广。有了热情，就会战胜困难，取得成功

小妹妹没什么我是做心里辅导的自己的朋友也很少可以说也是很宅的那种不过我相对还是喜欢我自己的一个人相处的时间因为那样我可以认识真实的自己和自己相处也有很多放松你说你自卑你不要有这种情绪有这种情绪的话变成习惯跟着你的你以后的生活都是活在自己厌恶自己的感觉试问你想要的生活吗你如果要改变自己的生活从给自己一个微笑开始信心相信自己很重要的结交朋友的从关心她们开始不要计较什么就这样简单但前提一定要保护好自己

楼主我和你很像哎，我也是很长时间接不到一个电话，有时想找人逛街，他们不是要上班就是在外面，根本就找不到人陪。不过这是正常的，因为每个人都有自己的生活圈，现在工作了肯定会交到新朋友的，你可以和你的同事搞好关系，到时人家有什么活动也会叫上你的嘛。没人陪就自己逛咯，要不你也可以去参加一些活动，这样不是可以交到更多的人吗？朋友是要自己找的，你在原地等待是不可能有结果的。说不定哪天你就可以和别人一样，和朋友逛街、吃饭、聊天说地哦。加油！

交情交情，经常交流才会有感情啊。再好的朋友，分别久了，友情都会变淡，变得不知道说什么，最后慢慢不联系，成为熟悉的陌生人。
我本来觉得我自己属于朋友还有，知心朋友基本没有的感觉。我大学有个同学，性格特别好，特别迁就我的那种，然后就一直一直一起吃饭一起出去玩什么的，因为我们爱好很相似。然后慢慢感情就很好啊。现在我会自己主动联系她，因为也会担心时间久了会有隔阂之类的。
楼主也不要觉得自卑什么之类的，你完全可以找找以前你觉得蛮好的人啊或者喜欢的人啊俩聊天，有时间又可以见面的话出去逛逛街什么的，慢慢的就不孤单啦~
祝好运呢~