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体育运动谁可以告诉我啊！
体育运动谁可以告诉我啊！
2024年11月15日 13:53
有2个网友回答
网友（1）：
俯卧撑足够了！ 希望你能采纳！
网友（2）：
喜欢胸肌好的话就继续练啊，听谁说的练胸肌会影响长高？？？
教你个办法，照样是俯卧撑，但是我的做法是双手尽量要合拢，效果是普通俯卧撑的两倍，
记得做完要多注意放松！
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