我总是感到自己的情绪波动很大,不平静,有的时候会有一点点偏抑郁,我这样严重吗?

2024年11月22日 09:54
有4个网友回答
网友(1):

你需要发泄出来,多倾诉,需要有人支持你。

网友(2):

你自己能意识到,就完全没事。随着时间的推移,慢慢就会好的:)

网友(3):

根除烦恼的秘诀 一本神奇的书 解决80%的烦恼,无论颤仿是过去现在还是蔽洞猜未来。

菜根谭 正知正念的书,重新树立自己。

了凡四训电影 向他学宏型习,利益多多哟!

网友(4):

你需要的是外力来帮主你