我这样是强迫症吗？希望懂心理学的朋友可以帮忙分析

由于生活和自身性格的原因，每个人都有短暂的不同程度的强迫情绪抑郁情绪，是正常的。但是这样的情绪持续时间长了，自身都无法恢复的话，找个人陪陪，多聊聊天试试。前半段的情况是非常正常的，如果你是 长期一个人生活？抗压能力不太强的这类人？换个心态想自己的行为，你只是一个做事谨慎的人。尽量让自己不往返检查门锁，煤气之类的，方正这只是身外之物，没有就没有了，然后开开心心上班。至于你担心飞机出事故，人生无法控制的事太多太多，连我们自己都不清楚走路的时候会不会有不明飞行物正中脑门，或过马路的时候会不会巧遇酒后驾车的司机。我们能做到的能做好的就是走人行道，系好安全带。就像我们常常开玩笑说的，过马路走人行道，被撞都有保险留给家人。再说，虽然我没坐过飞机，但是我知道全世界交通死亡率最高的不是飞机事故，而是汽车事故。所以你在天上飞是很安全的。多多跟家人爱人沟通，心里有爱就要说出来，及时表达爱才不会后悔。出国门在外孤单，没有安全感 就会变得很胆小。这一点我能理解。你是不是有特别依赖的人，一离开他就觉得自己做什么都不行。那这个时候就需要他给予你一点勇气，聊聊视频，一通电话，一句：没什么，有我陪你。
如果没有，那你就需要考虑找一个人生伴侣，这样你无论在何时何地都会变得勇敢。他可以帮你分担你的疑虑，你的孤单，他可以给你动力。
至于得病，生活在这样有竞争的环境中，是真的很容易患病。但是别担心，你身边的人和你一样都有病的。呵呵，你需要活在当下。
至于你的感性，或许是压力太大，需要一个发泄口，所以才会流眼泪。如果你是男生，请在你女朋友的面前流泪吧，她会更爱你的，如果你是女生，就别太好强了，窝在妈妈的怀里，朋友的肩膀，放声的哭吧。哭过后，又继续奋斗。人生只有一次，需要我们的坚强，更需要我们的软弱。
世界上发生的事没有好坏之分，只是位置不同所以情绪不同，我们现在的人都太冷漠了，不关心陌生人的好坏，与朋友之间又有点小小的竞争感，所以感觉到的都是不好的情绪。试着分享朋友们的好事，把它也看做你自己的好事。
人生的一帆风顺 亦或 颠沛流离都是以后的财富。
我还是一个大学生，所以还未与你感同身受。但也希望对你有用。

你的这些情况除了我没有国处出差的经历外，其他的几件事我都有相同的遭遇。
一个人在家的时候，我整夜的开着灯，躺在被子里玩手机，一直到天亮了才敢睡。想去卫生间都得开着音乐，打开所有的灯。
疑神疑鬼也很正常，我总感觉一个人待着时，半夜里不开着灯就会有什么东西走进来.....
话说胆小的女孩都这样，我平常也非常乐天开朗，所以我说我不敢关灯睡觉时，几乎没几个人相信。个人认为这是非常正常的哈！
女孩子胆子小一点儿问题也没有！

你好，这种情况是比较典型的强迫怀疑和检查的症状，强迫怀疑表现为总是反复出现一些想法和担心，因为缓解这些担心，而去回忆或长时间的想某些事，想要控制，但控制不住。如果对生活影响大，建议你开始自我调整，你可以试着先自己调整一下，当这些担心出现在脑海的时候，提醒自己这些只是想法而已，并不是事实，不要跟着想法去认同，允许担心和焦虑的出现，理解自己，不要去排斥担心的感觉，如果自己还是无法调整，而且对生活的影响越来越大的话，建议你还是要及时向专业机构求助。

你好我也有类似的症状，我觉得这与人的心境有关，我觉得你的心是太过过于敏感了，太在意细节了，人往往成功在细节，当过于极端就会被细节压垮，我觉得你现在能说出这些话，表明的你的心里是清楚的，明白的，当然也是痛苦的，烦躁，不安的，你能说出这样的话，你已经在自我调节了，我希望我们都学的大气一点，心胸开阔一点吧，坚决一点，你的条件好，能出国，已经比我好的太多了，你还需要注意多少细节，还用烦心未来，不需要了，下面我谈一点我自己的改进方法吧比如你在管煤气那一刻，你要建立足够的信心，你记住了，记牢了，我把煤气关了，关紧了，煤气不会泄漏的，我确认我离开后不会在回来检查煤气是否管牢了，至于国外宾馆休息的问题，你可以逼迫自己晚睡，瞌睡的受不了，这是你在光灯睡觉试试吧，这样会睡的安稳一些，不用害怕，相信国外的治安好，宾馆有监控，有保安，有服务员，都会维护自己的安全，至于灵异的事，要坚信没有的事，如果自己遇上了，那是幸运，我不相信灵异的事会要自己的命，要不然，这灵异的事，我怎么跟别人说，这样慢慢就会好的，我就是这么过来的，自我调节吧，呵呵。

你这不是强迫症，那个回家检查三遍，比如每次出门下楼后都要回去检查，跑个三趟，或者拿着手机钥匙之类的一定要玩转三次之类的（次数和东西只是举例啊），不然你就感觉不能继续下面的活动，这样可以说是强迫症。抑郁呢也有很多种，比如寻死觅活的（心里觉得很绝望，不是什么失恋了活不下去啊），或者很暴躁，可以说是抑郁症的一种。而你说的，个人感觉有点妄想症，轻微的也很正常，每个人都有可能或多或少幻想比如世界末日，但是你我觉得可能工作压力或者家里压力是不是太大了，心情不能静下来，心里想法太多，其实世界还是很美好的。建议请个假，出去旅游，比如登山爬得累的很，或者去看干净的大海，大喊几声，也会觉得很快乐的。有段时间，我也心情很压抑，就在大夏天去了北京登长城，一个人走到了最顶上，晒得嘿嘿的，感觉一下子就很放松。把一切都放开。就会很好的。

根据你的情况是有很明显的强迫的倾向，不用太过担心，正常人都会有这种心理，只是他们这种念头一闪而过，而你恰恰钻进了这个牛角尖，所以越想心理越害怕，认为这是不正常不应该的想发，换个角度，如果你觉得这是正常心理，那么你还会被这些问题困扰吗？这些念头也会随着自然规律悄悄离去，如果强迫心理已经成为一种症状，自己很难走出这个圈子，那么建议你尽早去医院找心理医生梳理一下，配合一些药物，相信几个月时间你就会像其他人一样这些把这些念头甩到脑后，觉得之前的念头压根就没必要去想，很自然的做你该做的事。