你的身体很累，但是你的意识迫使你醒来造成的。
你的身体给方面已经很累了，想要休息，但是你的脑袋神经没有完全放松，所以会在休息的时候，迫使自己醒来。就会出现，意识醒了，眼睛却睁不开。
放松一下吧~ 不要太紧张，你这样的休息等于没有休息，反而更累。所以放松你的脑部神经，这样即使休息十分钟你也会很舒服的。
睡姿不对啊，主要是睡得不舒服，可能是周围有噪音的原因，也可能是床的问题或者衣服勒的太紧了，建议你尽量寻找舒服的方式安静的环境进行午休，还有，心理压力也可能造成这种情况，不管什么事情，解决的尽量解决，解决不了的不要总想着，尤其是休息时候，要做到常说的“没心没肺”！希望能帮到你！
这就是医学上所谓的梦魇，是压力过大造成的，舒缓一下心情，不要想太多，过不了多久就会好的。
我也是这样的，每天在单位小床上睡，头很重，眼很重，总是睁不开的，而且感觉是鬼上身一样，跟做梦一样，还起来，使劲起床，却总使不上劲，感觉有什么迫使我的挣扎，是不是应该辞掉工作出去玩玩，还准备要宝宝，这样怎么能怀孕了？哎…
放松心情，不要总是胡思乱想
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