其实大周天更易通些（当然前提是养成了练小周天时的练功时间性了）。小周天通后，要加强各种方面气的运行能力。简单说，就是首先能同时意守三以上，并且快速得气。其次，能顺利的在小周天内以意引气正反转（小周天前期是气自行，后期要做到意气行）。第三就是真通周天（能让气在体内的各个器官内存在感）。具体的看一下，一个网文“通贯周天”，当文中各项都达到了自然大周天就成了。
另一类法子就是，专门练习大周天功法（主要是以意领气疏通大周天的路线，以致后来气可以随呼吸而行走于线上）。
有缘际会，无缘难求
早上去练练太极就行了吧，你真要成为神仙？呵呵
哈哈。。。你修仙呢？
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