若配普通隐形眼镜,就是不带散光的,左眼可以275度,右眼350度。若不需要那么清楚可以再各减25度。散光隐形眼镜半年抛得200,一年抛得将近300.有些地方卖300多。个人觉得你若不经常带,就是出去玩时戴戴,可以不用加散光。你的度数很低,没必要加散光。