刚刚换了副眼镜，眼镜左右都是400，但是验光的时候师傅说我实际度数是450，那为什么要配400度的呢？

这样做是正常的，眼睛的实际近视度数是指加到你视力最清楚的度数，但是配镜只要满足正常使用需求就好了（1.0的矫正视力）没有必要非得配到最清楚而且近视降低些度数看近更舒服些。
另外你以前的度数降的太多或是近视增加的太多为了舒适度考虑会刻意控制下增加的度数。

晕是正常的就算度数不变配新眼镜也不可能跟以前的眼镜一样的感觉的。适应一段时间就好了。

建议你适应一个星期不要戴旧镜，如果适应不了去店家重新验光看看什么原因。

有些不明白你说的实际度数是电脑验的，还是人工插片调整的最后度数？
但通过你的后来说戴400度都有些晕，那450应该是电脑验光仪的粗查度数！这个度数是不准确的，偏高是很常见的，如果你现在400度是准确额验光结果，那么，你可以放心！
调低度数有很多原因，可能是你戴眼镜后出现晕等不良反应，或者是你双眼的视力不同，矫正不到最佳的情况，验光师又要把双眼矫正后的视力调为一样，就会对度数有改动！
一般来说眼镜度数升高会有一些晕是正常的！适应一段时间可能会适应，就没有关系了！
如果是看近的时候有些晕，那么可能是你的调节力暂时跟不上，适应一段时间就好！
希望对你有用！

这可能是度数不准的原因！

因为你原来的度数和现在验光度数相差很大 验光师担心你不能适应 所以给你的度数就减少 而且你现在戴低度数的都不能适应觉得晕 就是应该你原来和现在度数相差太大 你原来那副眼镜戴习惯了而且一直处于一个模糊的状态现在一下看的很清楚肯定会觉得晕 这是很正常的 慢慢的适应下就可以了 而且你应该很久没有验光了而且戴你原来325度的也一定戴了很多年 而且你现在就是慢慢的适应现在的这个度数

人的眼睛毕竟是身体一部分呢 所以眼镜度数变了要适应很正常 至于为什么给你配低的度数 一方面可能是因为怕你适应不过来 另一方面可能是你刚配戴眼镜时已经近视一段时间 所以造成你的眼睛不可能再和从前一样好了 但是这种情况最严重也不过100度 所以没必要担心 注意保养可以起到不错的缓解作用 望采纳

你戴400度的视力是多少呢，一般情况下达到1.0就ok了，不用经常看书的话0.8就好了的。新眼镜是会短暂晕的，如果时间长了还晕的话就是度数太高了或瞳孔没校正好。