厌学怎么办？

孩子在读书中可能遇到种种挫折导致他们厌学。面对厌学的孩子，我认为可以从以下3个方面着手：
1培养读书兴趣：要找到孩子的兴趣所在，帮他在读书中找到成就感。
2改善孩子读书环境：首先就必须要改善孩子所处的环境，家长要给孩子一个重学、乐学的氛围，消除自己因读书成绩不好而产生的厌学感觉。
3满足孩子的情感：家长需要观察和沟通，比如读书挫败感等，找到原因后，给予补偿。我的孩子读初中的过程，他开始不喜欢读书，他的注意力经常不集中，背古诗总是提不起神，他的各科成绩也非常差。之后搜寻发现能够开启大脑的特斯拉潜能开发课程，看完后，才改变了孩子这种的不良情况。上课不在走神，我孩子的各科成绩取得了很大的进步。我的这些话应该对你有帮助。

如果出现厌学的情绪，可以使用以下方法进行调整：

第一、积极分析厌学的原因，找到原因以后积极的解决，不应该出现厌学的问题就茫然无措，甚至不知道该怎么样面对。如果厌学是因为压力比较大，可以适当的劳逸结合。如果是因为家人关系不好导致自己有厌学的情绪，也应该积极的和父母进行沟通和交流。

第二、一定要努力的学会与人交流、与人沟通，当自己厌学的问题比较严重和突出的时候，积极的寻求家人的理解和帮助，尤其是需要学会寻求老师的理解和帮助，尤其是在自己学习成绩比较差的时候，好好的跟自己的老师沟通，寻求老师的理解、鼓励和支持，同时适当的让老师帮助，比如给自己补习或者给自己对应的教学方法。

第三、当自己出现厌学情绪的时候，也应该考虑是不是出现了心理问题，进行对症治疗，比如出现了抑郁症的问题，不仅需要药物治疗、心理治疗，还要进行自我调整治疗。

第四、要激发学生的学习兴趣，激发出他内在学习的动力，比如说可以跟学生来探讨他的兴趣爱好，将来的理想志愿等等。另外可以降低对于学生的期待，适当的降低不要给予学生过高的期待，让他们感觉到压力，感觉到永远达不到老师和家长对他们的期待从而产生了厌学的心理。