引起肛裂的原因有哪些？是什么

肛裂是常见的肛管和肛门疾病,是齿状线下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡。方向与肛管纵轴平行,长约0.5～1.0厘米,呈梭形或椭圆形,常引起肛周剧痛。多见于青中年人,绝大多数肛裂位于肛管的后正中线上,也可在前正中线上,侧方出现肛裂极少。若侧方出现肛裂应想到肠道炎性疾病(如结核、溃疡性结肠炎及Crohn病等)或肿瘤的可能。

　　肛裂的病因尚不清楚,可能与多种因素有关。长期便秘、粪便干结引起的排便时机械性创伤是大多数肛裂形成的直接原因。

　　关于肛裂的发病学说有以下几种:

　　1、解剖上的缺陷学说:肛裂多发生于肛门后位,主要是由于外括约肌浅层在肛管前后方各形成"Y"形薄弱区,耻骨直肠肌又加强肛管两侧的力量。因此肛门后部及前部不如两侧坚强。肛管向下后与直肠后壁形成一角度。排便时,干燥的粪便对肛门后方薄弱区的压力最大,又因肛管之后中线血运差,弹力较少,故造成肛门后方易受伤撕裂。这就是肛裂裂口的位置常发生于后方的原因。

　　2、感染学说:肛管上端齿状线处的特殊结构如肛窦、肛门瓣、肛乳头、肛腺等,容易被干硬的粪团排出时所损伤,使局部产生感染和炎症,或导致肛腺阻塞化脓,溃破后形成肛裂,由于局部炎症刺激,括约肌痉挛,血液供应不足,伤口久不愈合,形成慢性溃疡。

　　3、括约肌痉挛学说:肛门外括约肌皮下部由于病理性因素,纤维化而失去柔软的特性,在肛门外括约肌浅层"Y"形薄弱区下端形成无弹性的横闸,当干硬粪团通过肛管时,此薄弱区容易破裂而出现裂口,裂口经久不愈形成慢性溃疡。

　　4、外伤学说―肛门狭小学说:大多数学者认为干硬粪团通过肛管时,易引起肛管撕裂,尤其是肛门先天性发育不良者,更易受到损伤。

01便秘

便秘的人粪便都比较硬，不易排出，经常用力排便会对肌肉造成很大的压力，导致拉伤破损。而且硬硬的粪便也会压迫肛管，导致出现肛裂。

02局部缺血

肛管的局部缺血会导致部分的肌肉过于脆弱，血液循环差也会导致肌肉张力变差。可能只要稍微用力就容易导致肛裂。

03患有肛窦炎、湿疹等炎症

肛门周围不洁或者患有肛窦炎、湿疹等一些炎症，很容易会导致肌肉受损，在排便的时候会加重损伤，长期下去就会变成肛裂。

04排便过度用力

肛管的肌肉有一定张力，但是如果排便的时候过分用力，把肌肉拉到极致就会拉伤、开裂，这样就很容易变成肛裂了。

05肛管皮肤弹性降低

肛管如果本身的皮肤弹性比较低，无法承受过大的张力。一旦出现便秘或者是过于激动用力排便，就容易导致肛裂。

生活中怎么预防肛裂的发生呢？

健康饮食。

少吃辛辣刺激性食物，多吃一些富含膳食纤维的食物，这样可以帮助大便软化或调畅大便。

保持大便通畅。

养成定时排便和良好的如厕习惯，特别注意蹲厕时间不宜太长，这样可以防止便秘的发现，从而防止肛裂。

加强运动量。

平时跑跑步、多走路，多进行弯腰或收腹运动，也可以进行提肛运动。

肛裂是常见的肛管和肛门疾病,是齿状线下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡。方向与肛管纵轴平行,长约0.5～1.0厘米,呈梭形或椭圆形,常引起肛周剧痛。多见于青中年人,绝大多数肛裂位于肛管的后正中线上,也可在前正中线上,侧方出现肛裂极少。若侧方出现肛裂应想到肠道炎性疾病(如结核、溃疡性结肠炎及Crohn病等)或肿瘤的可能。
　　肛裂的病因尚不清楚,可能与多种因素有关。长期便秘、粪便干结引起的排便时机械性创伤是大多数肛裂形成的直接原因。
　　关于肛裂的发病学说有以下几种:
　　1、解剖上的缺陷学说:肛裂多发生于肛门后位,主要是由于外括约肌浅层在肛管前后方各形成"Y"形薄弱区,耻骨直肠肌又加强肛管两侧的力量。因此肛门后部及前部不如两侧坚强。肛管向下后与直肠后壁形成一角度。排便时,干燥的粪便对肛门后方薄弱区的压力最大,又因肛管之后中线血运差,弹力较少,故造成肛门后方易受伤撕裂。这就是肛裂裂口的位置常发生于后方的原因。
　　2、感染学说:肛管上端齿状线处的特殊结构如肛窦、肛门瓣、肛乳头、肛腺等,容易被干硬的粪团排出时所损伤,使局部产生感染和炎症,或导致肛腺阻塞化脓,溃破后形成肛裂,由于局部炎症刺激,括约肌痉挛,血液供应不足,伤口久不愈合,形成慢性溃疡。
　　3、括约肌痉挛学说:肛门外括约肌皮下部由于病理性因素,纤维化而失去柔软的特性,在肛门外括约肌浅层"Y"形薄弱区下端形成无弹性的横闸,当干硬粪团通过肛管时,此薄弱区容易破裂而出现裂口,裂口经久不愈形成慢性溃疡。
　　4、外伤学说―肛门狭小学说:大多数学者认为干硬粪团通过肛管时,易引起肛管撕裂,尤其是肛门先天性发育不良者,更易受到损伤。
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　肛裂是一种常见肛周疾病，好发于肛管后中处，不会危及生命，但会引起排便时疼痛不适。继而会导致不敢排便，时间久了会引起便秘，再排便时会更痛。

　　以下是肛裂的几个因素：

一是便秘因素
　　在诱发肛裂的原因中，是很重要的一个因素。如果患者有经常便秘的情况，大便干燥，在通过肛管时易损伤肛管皮肤，反复损伤使裂伤加深，可达到皮下，造成肛裂。

　　同样，如果在治疗肛裂时没有重视患者本身便秘情况，以后还会再次诱发肛裂，导致肛裂经常发作。

二是排便习惯的因素
　　多数人排便时有看书、玩手机、抽烟等习惯，这样延长了排便时间，加重了对肛门部位的压迫，如果再用力排便，肛管部位过分受压，就会引起肛裂出血。

三是感染因素
　　如果肛周存在感染因素，肛管周围的慢性炎症，如后正中位置的肛隐窝炎，就会导致肛裂反复发作，迁延不愈。

　　针对肛裂，平时饮食要注意保持成型软便，可以喝蜂蜜，蜂蜜润肺润肠。

　　也可以喝酸奶，酸奶也是促进排便的美食之一，还有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。

　　还有猕猴桃，临床观察猕猴桃对大便成形有良好的促进作用，可以经常食用。

引起肛裂的原因
一是便秘因素
　　在诱发肛裂的原因中，是很重要的一个因素。如果患者有经常便秘的情况，大便干燥，在通过肛管时易损伤肛管皮肤，反复损伤使裂伤加深，可达到皮下，造成肛裂。

　　同样，如果在治疗肛裂时没有重视患者本身便秘情况，以后还会再次诱发肛裂，导致肛裂经常发作。

二是排便习惯的因素
　　多数人排便时有看书、玩手机、抽烟等习惯，这样延长了排便时间，加重了对肛门部位的压迫，如果再用力排便，肛管部位过分受压，就会引起肛裂出血。

三是感染因素
　　如果肛周存在感染因素，肛管周围的慢性炎症，如后正中位置的肛隐窝炎，就会导致肛裂反复发作，迁延不愈。

　　针对肛裂，平时饮食要注意保持成型软便，可以喝蜂蜜，蜂蜜润肺润肠。

　　也可以喝酸奶，酸奶也是促进排便的美食之一，还有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。
还有猕猴桃，临床观察猕猴桃对大便成形有良好的促进作用，可以经常食用。