低压高怎么控制

低压高也是一种高血压的状态，低压如果超过90mmHg就是高血压，低压高主要是动脉的弹性比较好造成的，跟高血压的一般处理是一样的。一般来说低压高可以使用一些类似β受体阻滞剂，比如倍他乐克或者富马酸比索洛尔之类的药物，它们的降低压效果比较好，或者是钙离子拮抗剂，比方络活喜、波依定，这类药物也是降低压的效果比较好。所有的降压药物都可以控制低压，所以选择任何一类降压药物都可以降低压。上面提到的药物最好去医院或者正规的药店去买，或者是最好到医院由医生根据血压的情况来开药物，最好不要到网上买或者其它的地方，容易出现一些问题。

中青年朋友的单纯舒张压高的问题，其发生原因通常考虑以下几个方面：
1. 不良的饮食习惯：喜欢暴饮暴食，不控制体重，年纪轻轻就超出正常体重很多，特别是向心型肥胖（是指脂肪堆积于腹部的一种肥胖类型，又叫腹型肥胖）的朋友，舒张压高的情况很常见；另外，有一部分朋友，体重正常，但是口味偏重，喜欢高盐高脂饮食，这种情况下，也有可能会导致舒张压高的情况；

2. 不良的生活习惯：除了饮食习惯外，还有一些生活习惯会导致舒张压高，吸烟、长期饮酒、经常熬夜都是很多年轻人常作的事儿，但这些生活习惯都可能影响心血管系统的健康，导致舒张压偏高。在头条上我就碰见一个网友，饮食清淡，体型正常，不抽烟，偶尔喝酒，但是舒张压就是高，就是因为有熬夜晚睡的习惯，后来经过调整睡眠后，血压也很快的恢复了正常。
3. 心理问题：现在人生活压力大，经常处在压力、焦虑、抑郁等情绪中，这些情绪也会影响人的血压水平，经常紧张焦虑的人，心率通常较快，而心跳加快就可以使舒张压升高。
4. 另外还有一些情况要注意，中年人如果原来血压正常，体检发现舒张压高，可能是高血压的前兆，应当更加注意监测血压值，尽量调整更健康的生活方式；另外，血压粘稠也会导致舒张压高，可以通过血脂和血流变检查两项指标综合评估血液粘稠情况。
舒张压高怎么办？

对于中青年人的舒张压高的问题，通常一般推荐先通过调整生活方式来干预，控制体重，清淡饮食，坚持体育锻炼，保持良好睡眠，平和心态，戒除忧思，通过这些生活方式和心理状态的调整，通常舒张压都可以降下来，如果经过三个月的生活方式调整，舒张压仍然居高不下，在排除病理因素的前提下，可以考虑服用药物控制，普利类、沙坦类、洛尔类药物都是不错的选择。

如果想控制第一亚身高，最好的办法就是锻炼身体，要身体素质上来了，那么身体的各项指标随之而来都会趋于正常。

不会耶，低压高指的是什么的低压高