如何才能睡觉不怕打呼噜

2024年11月20日 02:46
有5个网友回答
网友(1):

打呼噜怎么解决呢?

网友(2):

临睡前带上耳塞就不怕打呼噜了。或者去锻炼跑步🏃,把自己忙累了就不怕打呼噜了,打呼噜的人平常不要劳累早休息可能就不打呼噜了,

网友(3):

把打呼噜当成一种美妙的催眠曲,听时间长了就能入睡,没有呼噜声反而睡不着,习惯成自然!

网友(4):

很简单的!你要比打呼噜的人先睡觉,如果没有的话在对方打呼噜的时候给他扒拉醒,然后你睡觉。

网友(5):

尽量侧身睡觉