人近中年，爱上一个有夫之妇，深爱上她，不可自拔，她也爱我，太痛苦了，该怎么办？求助

即使现在已经中年了，那么你应该学会控制自己的感情，如果自己很爱一个事，但是你现在已经成家了，那么你就应该把这份爱深深的放在自己的心里。不要去打扰别人的生活，也不要介入别人的生活，这既是对别人的负责也是对自己的负责。如果你希望她好那么久，一定把这份爱留在自己的心中吧。相信你一定会把握好自己的分寸的。

已到中年，家庭，子女，事业都是你需要考虑的方面。你目前的状态，我觉得“很危险”，别做背叛妻子的事，要把这段感情“掐死”，虽然可能会很痛苦，但还是需要作出决定。从你的表述中可知您是一位有责任感的男士，要不不会有“太痛苦了”的感受，也不会在这里寻求陌生人的帮助。对方也有家庭，若是任由自己的情感肆意发展，最后痛苦的是两个家庭，若干个亲人，您权衡一下，是想长痛还是短痛～

根据你所叙述的喜欢上了一个有夫之妇的情况，我认为，可以初步考虑为了较强的模糊概念所致。这可能是由于你在处理自己的个人情感问题上，内心有着许多较强的模糊概念，使你容易把喜欢与爱情这两种不同层次的情感概念弄混淆，并让你容易陷入到喜欢上一个有夫之妇的情感矛盾纠结之中而困扰不已。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人情感、婚姻和家庭方面的专业心理咨询，来帮助你能重构这方面新的信念，有效地消除导致你产生较强模糊概念的心理问题，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的情感婚姻困扰。

感情这个问题不好说，两个已经结婚的人又相爱了，是很正常的事情，偷着做一些见不得人的事情也正常。但人不能被感情所左右，尤其是人到中年了，更能很好地控制自己的感情。人虽然是感情动物，但更多的是理性，要学会控制自己的感情，要为自己的后代做好榜样，给周围的小辈人做好榜样。

这种爱是很痛苦的，明明相爱却不能在一起，我劝你还是慧剑斩情丝，断了联系吧，这样对你也好对她也好，就把这份真挚爱藏在心底，相爱不一定就要在一起，就默默的祝福她吧