您好，您可以在电脑登录http://ic.qq.com将通讯录导出到本地，然后登录QQ邮箱，导入下载下来的这个通讯录即可，谢谢~
具体步骤如下：
登录QQ同步助手网页版：http://ic.qq.com。
选择全部联系人，在更多操作中选择导出联系人到本地。如下图：
登录个人QQ邮箱，选择通讯录。
选择工具中的导入联系人文件。选择之间导出的文件导入即可。如下图：
我也想知道啊 楼主记得也告诉我
