如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了意见建议：少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,.不要染发和烫发等建议：忌油腻、燥热食物.
目前没有什么真正可以生发的药物切不可盲目用偏方只会造成脱发更加严重植发是更多脱发发友的选择，也就是自体毛发移植可以了解一下
怎么才能生发
