1每到凌晨四点多五点钟左右这是一天里阴寒最盛的时间2总比别人穿的多这是阳虚怕冷3只要平时适当吃点温补的食物，补阳气4药物可以用宣通理肺丸
请穿套头或颈部绑丝巾 因气管受寒平日温饮温食勿冰凉饮食 多喝温桂圆红枣茶另外茶饮请冲入沸水600CC15分钟:金桔 10 颗、紫蘇叶两钱、桂枝三钱。
