想写悲伤的事情，想想笑多了会长皱纹~其实笑也没有什么不好的，笑一笑十年少嘛，会经常笑是福气，有些人想笑还笑不出来呢~望采纳~
这个很简单，你可以在感觉要笑的地方添加一个自己喜欢的语句或笑话，给自己一个放松的方式，时间长就好了，我原来就是这个样子，一主持就笑场
