怎么样才能让头发再生

让头发再生的方法：

1、方法一：

头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激。

2、淘米水洗发：

用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长。

3、保持良好的饮食习惯：

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质。

扩展资料：

若是发质状况很健康的人，可以省略或减少护发这个步骤。护发的目的，是针对受损严重的发丝或发尾进行滋养动作，希望让头发恢复到健康的状态。因此在使用护发品的时候，可避开头皮，以免让头皮负担过重，油性发质的人，也可降低护发品的使用频率。

由于护发品是给予头发养分，润发品是在头发外层形成保护膜，因此，润发的步骤要在护发步骤之后喔！

在洗完吹头时，避免使用过大且过热的热风，过大过热的风会损害发质，吹至8分干即可，发尾处可让它自然风干。另外，一定要等头发梳顺全干之后，才能够上床睡觉，否则隔天起来你的发型就会乱翘一通，非常难以整理。

参考资料：

护发-百度百科

很多人都说 生姜可以使头发快速生长 或者再生 但是 这也是因人而异 不是所有人都适合这个办法 首先你得去医院检查 是毛囊坏死 还是堵塞 这个是很重要的问题 然后再根据情况让大夫给你开药 或者怎么样 但是 每天晚上 还是按摩头皮 这样对你只有好处 没有坏处 对吧

这个首先要看你的脱发原因是什么，才能选择合适的方法。
至于如何确定自己掉头发的原因，可以结合平时的习惯来看。
有的人是因为饮食不健康，注意饮食平衡；
有的人是因为作息不规律，要保持作息和睡眠；
有的人是因为营养不良，要多补充营养；
有的人因为心理压力过大，学会舒缓情绪就会改善；
有的人因为用脑过度，注意安排自身作息。
找到了原因，那就简单了不少。

1、用醋洗头：
一般人的头皮环境是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋洗头具有去除头发油腻的好处。另外，坚持用醋洗头发还可以有效改善头皮环境的作用，有利于头发生长。
2、淘米水洗发：
用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长。
3、补充头发营养：
要想快速生发，建议服用发特浓营养素，由内而外给头发补充营养，坚持服用一段时间，头发就能再生。