月经期间可以下水游泳吗?

月经期间可以下水游泳吗?
2024年12月04日 03:48
有5个网友回答
网友(1):

月经是女性子宫内膜在卵巢激素作用下发生的周期性的子宫出血。因此在这些特别的日子里,运动究竟对周期会产生什么影响,是女性朋友们最关心的话题之一。其实,绝大多数女性在生理周期都是可以参加运动的,只要不是过量,身体感觉舒适,就没有什么问题。但是,下水的运动(如游泳)可以吗?这一直是个争议。近年来,很多运动员在经期照常进行训练和比赛,包括游泳和跳水。她们采用的是消毒的阴道栓塞保护,研究表明并没有出现什么负面的后果。但是,对于非运动员来说,由于在经期,女性宫颈管的黏液栓作用消失,自洁作用减弱,子宫内膜血管破裂开口,内膜脱落,形成一个创面,子宫口张开,阴道内酸度降低,在此种情况下游泳,会增加感染的几率。此外,中医讲,下肢和腹部受寒会导致气血淤滞,对经血的排出不利。因此,如果没有什么特别的情况,经期最好不要游泳。但是我们可以进行其他的健身运动项目,如健步走、慢跑等,不但锻炼了身体,还调节了女性朋友在经期的心理状态,可谓一举两得。

网友(2):

经期期间不可以下水游泳。
1、经期女生身体需要保温,不可以接触冷凉的东西。
2、经期女生会排血,会对游泳池造成污染,且有损个人形象。
3、经期女生生殖系统比较脆弱,泳池水含量比较复杂,容易造成感染。

经期:既可以指女性一次月经的行经时间,也可指月经的周期。女性独有的生理状况,而男性没有经期。

网友(3):

在水温适合身体温度以及充分保暖不着凉的情况下肯定是可以的,不然运动员都不要工作了吗。
不过月经期间要下水肯定是不能用卫生巾,也不能不用,推荐使用卫生棉条,是塞入阴道内,下水也不会被浸湿。
如果是菜鸟的话,建议使用怡丽卫生棉条,导管式的,干净卫生也好上手。本身已经在欧美很通用了,只是大陆的接受度不高。
对了,处女也不会有影响。

网友(4):

肯定不可以,不管怎么着,在内膜脱落的过程中,“内伤”是少不了的,这时一定要注意避免感染源,那游泳池的水可是“细菌”集结地,这可不能任性,一旦被感染,后果可大可小。从个人的角度讲,身体健康是最重要的,锻炼的目的是为了身体健康,不是去糟蹋自己;从全局的角度讲,难免不“污染”池水,即使自己不怕生病,也要考虑别人的感受才是。

网友(5):

对身体是没啥大事儿,但是基本会影响大家。被发现了也会被叫出来。