你可先把鸡出水后，把鸡当归（十几片）枸杞子（四十粒左右）放入锅加水祝，等差不多好前二十分钟再加入十五到二十颗红枣煮十五分钟关火即可吃了。枸杞是推肝火补肾明目的四季养身不老丹，当归是养血圣物的神仙草，而红枣则是补血安神的甜果子，三个配伍煲鸡汤那是及佳的养身补品。
把洗净的鸡切成块放在锅里炖，把当归也一起放进去，红枣和枸杞邓鸡差不多熟了再放
全部都放在一起加水煮 煮熟了捞去上面的油
