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立定跳远跳几下，蹲下跳的站不起来了是缺钙吗?拜托各位大神
立定跳远跳几下，蹲下跳的站不起来了是缺钙吗?拜托各位大神
2025年03月23日 16:07
有2个网友回答
网友（1）：
从你介绍的情况来看，不会是很缺钙，应该是缺乏锻炼，过一段时间就会好了。现在你一边锻炼【别太剧烈】，一边增加营养，喝牛奶或喝骨头汤。很快你的不适都会消失！
网友（2）：
不是缺钙 你是缺乏锻炼 肌力不足
记得采纳啊
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