有个偏方：黄精、黄芪、枸杞、西洋参泡水喝，主治什么？什么情况不适宜

黄精、碧誉拿黄芪、枸杞、西洋参一起泡水喝，能起到补气滋阴，健脾养肝养胃，滋阴润肺的作用 这几样补气力量大，容易引起食欲不振，吃饭少，脾胃虚寒的人不宜用；黄芪，枸杞容易上火，有热证的人不宜用 黄精味甘，性平，入脾、肺二经，具有补脾润肺，养阴生津，强壮筋骨等功效。自古以来被视为益寿珍品。可用于脾胃气虚、倦怠乏力，肺痨咳血，病后虚弱，筋骨。

我们经常说药补不如食补，最健康的补药其实就在我们身边，日常生活中，我们只要严格按照季节和时令，吃当先的食物，每顿按时吃饭，同时保证食物多样性和摄入足够的膳食纤维，不节食和暴饮暴食，我们消化系统就会给身体提供足够的营养，同时能够把我们的肠道和血液清理干净，保证我们身体不缺营养。

再有，我们要有一个好的作息习惯，每天按时睡觉，坚持早睡早起，让睡眠质量有保障，同悔搭时减少做梦的情况，中午的时候尽量有一个短暂的休憩，会让下午的工作和学习提高效率。

最后适量的运动，一定要早适合自己和自己喜欢的运动，千万不要跟其他人攀比，每个人的体质不一样，同样的运动量对不同人来说作用也是不一样的，所以要适合自己的才是最好的，要学会观察和总结，找到适合自己的运动。

生活中保证自己有一个阳光的生活态度，合理虚拆的膳食、充足的睡眠、适量的运动，这些只要坚持，任何补药都是不需要的，因为正确的生活方式和生活态度才是真正的良药，最为关键的是生活要有追求，每天要有事情来做，对其他人有帮助才好，做一个对社会有用的人，健康才有意义。

黄精、黄芪、枸杞、西洋参泡水喝，能起到补气滋阴，健脾养肝养胃，滋阴润肺的作用 这几样补气力量大，容易引起食欲不振，吃饭少，脾胃虚寒的人不宜用；黄芪，枸杞容易上火，有热证的人不宜用 黄精味甘，性平，入脾、肺二经，具有补脾润肺，养阴生津，强壮筋骨等功效。自古以来被视为益寿珍品。可用于脾胃气虚、倦怠乏力，肺痨咳血，病后虚弱，筋骨软弱，风湿疼痛，风癞癣疾等，本品始载于《名医别录》中，有“补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身延年不饥”的记载。明代李时珍又补充有“补诸虚、止热、填精髓、下三尸虫”之功效，因此享有“血气双补之王”的美称。 黄芪补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。 用于气虚乏力，食少谈凯便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿含埋唤黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。 作用： 1 增强免疫功能 2 对干扰素的作用 3 增强机体耐缺氧及应激能力 4 促进机体代谢 5 改善心功能 6 降压作用 7 保肝作用 8 调节血糖 9 抗茵及抑制病毒作用 10 激素样作用 用途]用于脾胃气虚；脾气虚，中气下陷，脏器下垂（脱肛、子宫脱垂、胃下液或垂等）；肺气虚弱，咳喘短气；气虚自汗，易于感冒；气虚水肿，小便不利；气血不足，贫血萎黄，或肢体麻木，或疮疡、创作不易愈合；消渴（糖尿病）。 枸杞 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精 西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清热生津的功效。用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥咽干。主要功用益肺阴，清虚火，生津止渴。用于治疗肺虚久嗽、咳喘、咯血、热病伤阴、咽干口渴、虚热烦倦、胃火牙痛等。具有强壮、搞疲劳的作用外，还有滋阴、降虚火、清虚热、健胃生津、补气益血的功效

枸杞,黄芪,炙黄精,西洋参泡水喝可补益精气，生津止渴。黄芪补脾肺气，黄精补脾肺肾，枸杞补肝肾，西洋参补气养阴的作用，综合具有补气健脾益肾，养誉漏迅阴的功效搜慧,注意控制好量，准庆此备1克黄精、1克黄芪、3克枸杞、3克昌弘西洋参，一起炖水喝。

黄芪可以补气升阳，固表止汗，利水消肿。但如果表现有上火的症状，比如口燥咽干，双目干涩，口苦耳鸣团中等，就不适合用黄芪。黄精和枸杞是两味滋养肾阴的药物。黄精可以滋补肺脾之阴，枸杞可以滋肝补肾之阴。三味药同用，可森改以起到补益肺脾肾之气阴塌春山虚的作用。但并不适合脾胃阳虚以及肾阳虚的患者。

滋阴补气。
可以用于高血压的辅助治疗，其功用为滋养肝肾，可有效缓解高血压因长期服桥陆药带来的副作用。
注意，此方并不能根治册正高血压，不能替代降压敏姿顷药。