得了抑郁症会失眠吗？

摆脱失眠的好方法是什么，求失眠的食疗

2024年11月20日 03:35

有4个网友回答

网友（1）：

会失眠，失眠可以试试八宝青梅粥：取白扁豆15g，薏苡仁15g，莲子肉15g，大枣15g，核桃仁15g，桂圆肉15g，糖青梅5个，糯米150g，白糖适量。将白扁豆、薏苡仁、莲子肉、大枣洗净以温水泡发，核桃仁捣碎，糯米淘洗干净，所有备料一同入锅，加水1500g，用旺火烧开后转用小火熬煮成稀粥。随量食用。具有健脾养胃、养血安神的功效，适用于失眠等症。
有一本书叫《失眠简便自疗》人民军医出版社的，你可以买来自己看看

网友（2）：

不光会失眠，而且一般是严重失眠！

网友（3）：

积极治疗抑郁症！也就是原发病。

网友（4）：

热水泡脚，喝热牛奶