对你表示同情。
这个能不能恢复不好说的……你删除的文件在哪个盘？C盘的话恢复几率就很低了。磁盘在彻底删除文件时，数据没有消失，只是被判定为无用数据，下次写入时被覆盖……因此C盘由于受到开关机时系统要不断产生临时文件，很可能就把你的文件数据刷写掉了……在其它盘里面也一样，如果你删除后恰好往C磁盘(桌面）里放了些比较大的文件，请你不要费那心思了，没戏的。
像你说的那个恢复软件最好是中文版的，因为有很多差销野东西会看不懂。这个程序应该是恢复某短时间前的文件，我也没虚喊有用过这个，抱歉教不了你。
善意的提醒一下，如斗伏果你把那个恢复用的软件放在了桌面上，而且你的下载软件又装在了c盘里，那么就别费劲了，就算恢复出来，估计也只是错误文件了（毕竟民用软件能力有限）。只能是下次注意咯
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