吃石榴对皮肤好吗？

2024年11月20日 17:30

有4个网友回答

网友（1）：

改善皮肤光滑和弹性
胶原质是皮肤中发现的主要蛋白质，与皮肤肌理有密切关系。石榴籽多酚可帮助皮肤抵抗自由基和胶原质降解酶伤害。该保护作用可能有助于防止因皮肤弹性流失而出现的过早皮肤皱纹形成。在许多欧洲国家中，妇女将石榴籽多酚作为补充剂服用以防止皱纹形成和帮助保持皮肤光滑具弹性。

网友（2）：

可以改善批发促进血液循环和人体吸收，石榴中含有维生素c可以帮助人体保护皮肤效果石榴最后含有鞣花酸可以帮助人体增加抵抗能力喝帮助我们助力我们抵抗身体内的自由基延缓皮肤衰老增加皮肤弹性有很好的效果

网友（3）：

很好，多喝水

网友（4）：

可以石榴中含有丰富的磷、钾、钙和铁。同时，它含有这些维生素B3(烟酸)：B1，B2，B6，B5。对皮肤有很大帮助外要内吃都可以