有偏方： 而且是很好用的偏方，去大的药店买个灌肠器，几十元就能搞定，如果药店没有，就到网上去买，然后买生理盐水，用生理盐水灌肠，一个人就能搞定，网上有很多灌肠的视频，你去看一遍就能学会，一个星期灌肠一到两次就好，很好用 很方便， 而且在台湾那边用的人特别多，而且发达的国家或城市也都认可，听说宋庆龄每天晚上睡觉前都灌肠，所以你也不要不好意思。对身体好而且是科学的方法。
