排泄是人体的基本机能之一。如果饮食正常，五六天没有大便的话，1.首先回忆是否在这几天有长时间，高强度的体力劳动并大量出汗。如果有，那是正常的。机体通过调节，使肝脏和肌肉先“垫付”肝糖元和肌糖元，合并机体水分参与代谢。此时机体处于缺乏营养和水分的状态，就像“国库亏空”。这个时候几乎不大小便的。都掏空了，拿啥给你大小便？当你进食后，小肠尽可能充分地吸收营养物质填补肝脏和肌肉空缺。所以几乎要两三天才可能有大小便。2.如果不是这种情况，再考虑是否吃了辛辣食物？辣椒吃多了会上火，大便困难。3.是否有痔疮病史？4.以上都没有的话，可能是身体有点虚。天气寒冷，身体阳气生发困难，造成机体脏器功能减退或内分泌失调。如果是这种情况，请不要通过服用促使肠道蠕动或直接使身体脱水的药物来排便，这样会有依赖性。建议：1.加强运动。通过适量，低强度，高密度运动维持身体新陈代谢水平，激活身体脏器功能。2.饮食上注意清淡，热食，高纤维。这样可稍微减轻消化系统的负担。保护消化系统各重要脏器（肝胆肠胃）。
以上，是我的分析，希望对你有帮助。祝你早日康复！
便秘了！去医院检查吧！泻药不要乱喝！
可能肠道出了问题，最好尽快去医院检查
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