体育为健康服 务应该体现在“直接”和“间接”两个方面。“直接”的方面是指通过体育锻炼来实现 学生身体结构和机能的改善， 这主要是通过体育课中的身体活动和技能学习来实 现；而“间接”的方面是指通过体育养护来保养 学生的身体，这主要是通过体育 课中的保健知识教学与保健能力培养来实现的。
如果体育课课程安排合理，是可以对提高身体素质有帮助的，身体素质好了，对健康还是有益处的。
正比的关系，长期坚持，体质会越来越好，俗话说身体在于运动
多运动就可以提高身体免疫力，就可以少生病，身体就健康啦
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