我觉得每天都吃黑木耳(当然不知你是否单吃，和吃多少)，说不上有什么坏处，但绝对不会太好。原因是：人的胃贮存数量有限，如果光吃了木耳，或吃很多木耳，即等于其他食物摄入量减少，也是说其他营养摄入也同时减少，对身体健康无益。
坏处到是没有太大吧，黑木耳：降低血液粘稠度、减少动脉粥样硬化、抗血栓形成。
容易变成黑木耳
日常吃黑木耳益处多
