45岁,一般是进入更年期的时候了,通常很容易有心烦气躁,胸闷,睡眠不好的 情况,这个时候体内的雌激素会有所降低,建议补充一天天然的雌激素,像大豆异黄酮这些都可以,还有维生素E、葡萄籽、枸杞籽油软胶囊、羊胚胎胶囊、蛋白质粉等,这些都可以的,印象中红枣阿胶蛋白质粉还可以,至于要购买的是哪种牌子的产品这个要自己选择了。
饮食很重要的…保健品只是辅助作用的!性生活咋样??
VE胶囊,不过不是药用的。另外,还可以多食蛋白质。
无限极的女仕口服液不错的