爬大理苍山

时间应该不够。三塔就要最少2个小时了。爬山的话，需要体力比较好，从影视城那里上山，慢的2个小时左右到玉带路，1、向左边走到感通寺索道；2、向右走是中和寺。两个地方都可以下来，不过中和寺下来距离三塔更近一些。下来的时候建议坐索道吧，那时候已经比较累了，而且还可以看下风景。感通索道风景更好一点，但是离三塔又远了点。
爬山特别注意事项：1、不能带火种，任何一点都不行，大理冬天风很大，一下子可以烧毁一座山！2、因为风大，又是山顶，还是冬天，山上会比较冷，带件厚外套上山，保暖。3、注意安全，没路的地方不要乱跑，顺着修好的路走是最好的，苍山地形复杂，我们本地人都不敢乱跑的，特别下雨天，坚决不要上山。4、尽量和人同行，在哪里都不要一个人，哪怕随便看看都不要。苍山死的人一般都是一个人的。在苍山脚就可以找陪同的人一起上山，漫长的爬山路也会变短点，开心点。5、因为路长，建议带点水和吃的，在路上补充下体力，也不要带太多了，免得拿不动。
在晴天的时候，苍山风景很好的，好好的感受一下吧，祝玩得开心！
晚上三塔不开放，但是有灯光照着，感觉很不错的。那个时候也就只能在大门外看看了。要特地去三塔的话，建议爬山的第二天早上再去吧。

还要游览三塔的话时间怕不够，在三塔游览至少也要三个小时！爬苍山只能爬很小一段啦！从天龙八部影视城旁有条小路上山，从中和寺那下来！

天龙八部影视城旁有自助山路，自己按排时间。不能太远。

我10年去爬的苍山，个人推荐你先选择从正门坐索道上山，上去之后到半山腰有一个小小的休息驿站，环境还不错。稍作休息可继续往上爬，一天估计时间有点紧，要想爬到苍山顶上还是不怎么容易的。山上积雪时不可贸然登顶，有几个外国人都死在上面的。
回来的时候有一条小路，顺着下山索道左边的小路可一直到山脚下。一天时间有点仓促，不过晚上去游览三塔别有一番风味（本人没在晚上游过，不知道开放不）。
希望以上信息对你有所帮助，望采纳！

如果不坐索道一天爬苍山时间很紧啊 你们可以住在山下 一般去问你们住宿的酒店人家都会告诉你们最方便的路线 我就是大理的 有需要可以问我哦