铅块绑腿，太夸张了吧。办法就是你要去买个尼龙之类的装铅块，然后就是绑在小腿上呀，固定方法一般有绳子固定和那种常用的很多小勾和环的，就是两面粘的。如果只有铅块，那就到文体店买个沙袋吧，如果真的要用铅块，那就买个铅块的沙袋吧。
没用过铅块绑腿，只用过沙袋，不过个人感觉垫什么都只能起到暂时的作用，你可以调整铅块的位置，再垫层棉布之类的。
体育用品店有专门砂背心，沙绑腿，你把里面的沙子倒掉，放进铅块就好。
古人有用铁“瓦”的，你用铅“块”属于懒惰。
海绵.......
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024