给您点建议吧,要必须祛除焦躁的情绪,尽量保持心平气和,多做闲暇活动,这样能够很好的调理身体,有效缓解症状,好习惯有了,还要有积极的治疗,平时用药,就用些没有副作用的,比如苓止泻胶囊啥的,用着方便放心。希望能帮到您。
这个情况吃饭时避免对胃有刺激性的生冷、辛辣、粗糙的饮食,如咖啡、芥末、葱、姜、蒜、胡椒、陈醋之类,这样可以保持好的状态,也就有效减轻症状了。接下来就是治疗了,说到用药可以试试用诃苓止泻胶囊,效果真不错的。希望帮到您了。