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本人性别男，年龄 21，身高175，体重只有50公斤不到点自己觉得太瘦太瘦有什么增肥的方法吗求帮忙

2024年11月16日 06:57

有6个网友回答

网友（1）：

你可能是肠胃的问题导致你偏瘦的原因，所以还是需要从你的日常饮食中来做起，首先，三餐营养均衡这个是很重要的，你想增肥，需要更多的是坚持，我的表妹就是例子，她长得特别的苗条，看起来就一副弱不禁风的感觉，却又是属于那种怎么吃都吃不肥的体质，所以我们家的人都担心她的身体那么纤细，她自己对此也感觉十分苦恼。后面无意在网上看到有家淘宝中医满意备受网友好评，中医是酷到发烧，调理后，表妹渐渐的开始变得圆润，而且明显显得有肉了。全家人看见她变得健康了都十分开心。

网友（2）：

亲您这个跟我是一样的哦，到达一定的年龄后，就会长胖的哦，我就是这样的，现在吃饭顿顿得吃两碗，喝凉水就长胖，原先怎么也长不胖的，现在饭都得控制着点吃了，怕长胖了，希望能帮到您，觉得好的话，请点满意回答。

网友（3）：

多吃肥肉和巧克力吧

网友（4）：

一天吃他5~6顿饭，晚上再吃点宵夜

网友（5）：

说别的都没用，一个字，吃；两个字，锻炼

网友（6）：

可能消化吸收不大好吧，先把胃调养好，慢慢会胖的吧

本人性别 男，年龄 21， 身高175，体重只有50公斤不到点 自己觉得太瘦太瘦 有什么增肥的方法吗 求帮忙

本人性别男，年龄 21，身高175，体重只有50公斤不到点自己觉得太瘦太瘦有什么增肥的方法吗求帮忙