形态未见改变就是没有断裂啦。。。放心~~多休息吧还是 贸然运动可能重伤 建议还是找个医生看看 贴膏药冰敷什么的帮助缓解疼痛伤筋动骨100天嘛 先别动了。。。真断了手术复健什么的实在太痛苦。。。。久久不能复原。。。
韧带受伤一般至少要恢复三个月以上才能痊愈，痊愈后继续运动和训练是没有问题的，不过这段时间最好不要剧烈运动
