鹿茸是一味补阳的中药，可以补充人体内的肾阳亏虚，增强体质，他还能够提高人体的免疫力，起到抗疾病，抗衰老的作用。
女人在吃鹿茸之前，首先要明确自己的体质，如果平时容易出现五心烦热的阴虚体质的人是不可以吃鹿茸的，因为鹿茸是一个温阳的药，如果阴虚体质的人吃，可能会导致肝火内扰的情况。
另外，在使用鹿茸之后一个礼拜不可以吃萝卜，青菜，鱼虾螃蟹等，在服用了这种大补之品之后，我们不需要再吃一些大补的食物或者是吃与鹿茸相斥的食物，会破坏鹿茸的药性的。
另外再吃鹿茸的时候不能吃过于辛辣刺激，太热太凉的食物，适合在冬天进行进补，一个冬季可以吃两次或者三次，鹿茸虽然是个好东西，但也要注意适度适量。
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