天天刷牙，口腔异味却很重，去除口臭有什么方法？

一:针对自己的饮食进行调理

口臭的人往往都有一个共同点，那就是饮食口味很重，胃肠道功能不好，比如经常吃一些油腻易上火的食物，当胃火过旺的时候，很容易出现口臭的情况，因此口臭的人饮食一定要注意清淡一些，以蔬菜水果为主，少吃辛辣的东西。

二:经常做口腔的护理

你还在认为刷牙就是给口腔做护理吗？那就大错特错了，刷牙只是一种最简单的口腔清洁办法，要想我们的口腔更加健康我们还应该定时去体检，及时的清理牙齿上的结石，这样既能够避免口臭，还会减少其他疾病发生的概率，何乐而不为呢？当然除了这些，保证必要的漱口次数也是很有必要的。

三:平时可以多喝一些柠檬水，以及清凉去火的茶水等

我们现代人的火气都很大，没事总容易动怒，熬夜加班的时候更是会加重这些情况的出现，为了减少我们的火气，保证口气的清新，平时大家可以多喝一些柠檬水，或者是茶水，这可比喝奶茶要健康和实惠哦。

四:保证肝脏的功能

有些人口臭，其实是肝脏出现了问题，如果自己的口臭通过上述方法还不能缓解，这个时候我们一定要注意，该去看医生了，避免发生其他更加严重的后果，如果肝脏出现问题一定要及时的纠正，平时少生气，少动怒，保证自己的心情愉快，多喝水，对口臭和肝功能都是有好处的哦。

口腔有异味可能是肠胃不好引起的。

平时口臭的人可以多喝一些柠檬水

先去看看牙医是不是牙周炎问题，如果不是可能就是肠胃问题

可以买一些祛除口臭铺的牙膏来刷牙