苦瓜有几种做法?

2025年03月01日 14:15
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豆豉苦瓜

原料:苦瓜,色拉油,豆豉,蒜末,麻油。

做法:炒锅置于火上,放入油烧热,下入豆豉、蒜末,用小火炒成豆豉酱。苦瓜洗净,切去两头,对剖成两半,挖去瓜瓤,切成菱形片,放入沸水锅内焯至断生,捞出沥干,放入盆内,加入豆豉酱、麻油拌和均匀,装盘即成。

红油苦瓜

原料:苦瓜,辣椒油,麻油,酱油,精盐,葱花。

做法:苦瓜洗净,顺长切成两半,去掉瓜瓤,斜切成细丝,放入沸水锅内稍焯一下,晾凉后放入盆内。将辣椒油、麻油、酱油、精盐、味精和葱花放入碗内,兑成红油汁,浇在苦瓜上拌匀,装盘即成。