呵呵,兄弟,这个身高和体重的比例是刚刚好的哦。
你应该去打后卫,控球后卫! 主要在外线分球和中投得分!如果冲进篮底压力是很大的!我173+都是打后卫的! 弹跳你试试跳楼梯,每天练,绝对增加弹跳能力! 想防止被盖帽可以试试联系后仰跳投,我就是后仰跳投的,面对防守队员毫无压力! 呵呵,还有什么不懂得请继续追问,望采纳哦,呵呵!
位置不重要, 先练习身体素质, 每天蛙跳, 没有空间就在家顿起。 规定时间规定数量。最好排成一组一组的形式, 比如:一组30个3分钟内完成。以后选择负重顿起。也可以前脚掌踩住楼梯后脚掌腾空练习前脚掌力量、
控球 得分随便选。弹跳百度搜索就可以了,要长时间练的。 我是控球,因为我速度快。打篮球,会一些自己拿手的动作和技能就可以了。没有太大的必要来完善自己。 交叉步和拉杆一定要会 这样就无敌了。
按你的体质来看,应该打控卫。训练基本功,运球,(保罗)传球(纳什)篮球智商必须有(基德)不用招,基本会了什么都会了。弹跳,就是小腿爆发力,蛙跳(可能很累)跳绳(不错),长跑,大约40分钟,坚持你会成功
~你再练下右手得行,想打好球就要用进球说话,带沙袋练摸高,这样可以平衡连你干拔和冲刺跳,过来人说一句,弹跳练好只是几年时间,需要坚持,说实话你身体素质不行,练街头篮球吧,说不定能赚到眼球
得分后卫 控球好的话可以选控卫