我是一个初二学生期中考试结束了。觉得学习压力好大，如何调整自己在一个富有激情而压力不太大的氛围呢

成绩好就想着一个成绩在你后面的超过了你,会在你面前幸灾乐祸；成绩不好就想着把成绩提上去,在笑过你的人面前幸灾乐祸。在课余和同学聊聊八卦或想想自己的偶像可以调解以下

首先，学习的基本规律 - 思路清晰
1，简单的学习 - 学习重点知识点 - 理解，记忆，练习;

系统学习 - 总结 - 骨架，整理丰富的...... />学习是1和2的组合。

二，如何使用基本法律的学习：

问题：知识点涵盖了广泛的知识;

解决问题的过程：建立知识流程之间的联系;
3 ，不是解决问题：断点;

4要系统学习：心中的一个整体的国际象棋;

三，如何进行了系统的研究：

1，建立知识框架

2，骨架填充血肉;

4，完整的系统学习过程中各部分之间的垂直和水平方向的链接：

1，画一个完整的知识结构图

此图中的知识点和具体的学习内容链接（填充血肉）;
联系的整体移植到大脑的知识体系。

一、学习的根本规律——思路清晰
1、简单学习——侧重知识点的学习——理解、记忆、练习；
2、系统学习——归纳总结——骨架、整理、充实；
完整的学习是1和2的结合。
二、如何使用根本规律学习：
1、难题：知识点多、知识跨度广；
2、解题过程：建立各知识点之间联系的过程；
3、不会解题：断点；
4、要系统学习：心中有一盘整体的棋；
三、如何进行系统学习：
1、建立知识骨架；
2、为骨架填充血肉；
3、找出各部分纵横方向之间的联系
四、系统学习的完整过程：
1、画出完整的知识结构图；
2、把这个图中的知识点和具体学习内容联系起来（填充血肉）；
3、将这个相互联系的知识系统整体移植到大脑中。

从长远看，你的人生肯定不止就目前这点，所以要大气一点，你会觉得眼前这点压力根本不算什么~