最快多少对平均时间没太大联系吧，我只把最快当做平均的目标，我现在平均17~18s，但最快在不跳步的情况下到过12s，跳O或P最快10s，但就碰到过一次。只把最快成绩当成目标就可以了，不要太在意，没什么意义
15s左右，看是否稳定了
17s左右应该行了吧，18s或许也成，呃
